Trauma
Para elaborar experiências difíceis, que deixaram marcas. O trabalho começa construindo segurança e, a partir dela, olha para a raiz do que ainda dói.
AgendarAtendimentos
Cada formato de terapia parte de onde você está hoje. O atendimento é pensado para o que você precisa, num espaço seguro para se cuidar e se conhecer melhor.
Estresse e ansiedade
Técnicas com base em evidência para reconhecer os gatilhos, diminuir os sintomas e criar estratégias que caibam na sua rotina.
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Crianças e adolescentes
Um espaço para falar do que sentem e lidar com o que pesa na escola, em casa ou com os amigos. Os pais participam em encontros combinados antes.
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Depressão
Acolhimento para falar de tristeza, falta de vontade ou desesperança, e buscar aos poucos a energia e o sentido que andam faltando.
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Terapia de casal
Ferramentas para melhorar a comunicação e atravessar conflitos. As sessões ajudam os dois a se ouvirem com mais calma e a reconstruir a confiança.
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Terapia individual
Encontros semanais para olhar desafios pessoais, autoestima e escolhas, com objetivos que a gente define junto no começo do processo.
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